HABILIDADES FAMILIARES PARA SUPERAR LA CUARENTENA CON PEQUES
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¿Cómo gestionar la cuarentena con niños?
Lo más importante y, aparentemente, lo más sencillo: mantener la calma en todo momento.
Ante esta situación, los padres tienen que tener más autocontrol que nunca. Por ello, este es uno de nuestros principales puntos en el webinar. Además, haremos hincapié en que si a nosotros (adultos) esta situación nos genera estrés, tenemos que pensar que a los niños les afecta aún más.
Actualmente tenemos la suerte de que contamos con un catálogo muy amplio de actividades para hacer con nuestros peques, pero, sobretodo, lo que más necesitan son padres calmados, cariñosos, pacientes y que sepan tomar las riendas de la situación.
PUNTOS A TRATAR DURANTE EL WEBINAR
La práctica de la rutina
Transmitir la importancia de sentarse con la familia para programar una rutina, dónde se distingan los días de diario y los fines de semana. Se plantearán opciones y se les ayudará a estructurar uno de prueba para que lo pongan ell@s más tarde en práctica con la familia. Hablaremos de tareas relacionadas con el ocio en casa, manualidades, actividades físicas...
Cuarentena
Planteamiento de cómo puede afectar a la salud mental este tipo de situaciones y la importancia de poner en marcha diferentes habilidades sociales como la empatía.
Seguimiento
Posibilidad de seguimiento semanal para poder revisar las tareas y seguir trabajando diferentes aspectos que tienen que ver con la salud mental
La estructura familiar
Se les transmitirá la importancia de la estructura familiar, en torno a que lo padres y madres planteen límites claros, se les hablará de los mismos para que puedan distinguir entre límites funcionales y disfuncionales. Se les hablará de la importancia de las consecuencias para evitar la repetición y las maneras autoritarias. Así conservando la autoridad.
Validación emocional
Validación emocional hacia los padres/madres y apoyo en estos momentos. Recomendaciones de apoyo profesional si están desarrollando síntomas relacionados con la salud mental
Definición de Salud
Definición de salud en global, y mental. Diferenciación entre salud y enfermedad.
¿Necesitas ayuda?
Somos conscientes de las dificultados por las que estamos pasando en todos y cada uno de los hogares con las medidas impuestas por el ESTADO DE ALARMA. Sabemos que estas dificultades se agravan especialmente en aquellas familias en las que contamos con peques y adolescentes. Nuestra psicóloga familiar te echa una mano, ¡Apúntate!
CONOCE A NUESTRA DOCENTE, ANA
Es experta en coordinación de actividades grupales, psicoterapia individual, intervención familiar, tutoría y entrevistas de evaluación. Coordinación intra e interinstitucional. Cuenta con una gran destreza a la hora de desarrollar e implementar planes de tratamiento, así como en modificarlos si fuera preciso. Proporciona servicios integrales de gestión de casos, incluyendo la creación de planes de tratamiento y conectando a los pacientes y las familias con los recursos pertinentes.
"El trabajo con personas requiere gran responsabilidad, coherencia, tolerancia a la frustración y sobretodo empatía tanto con el equipo como con las personas a las que se ofrece el servicio."
